Hajnali coaching

Coach: Kicsit mesélek, mi vár Rád a coaching során. Beszélgetni fogunk, kérdéseket teszek fel leginkább, és más coaching eszközökkel segítek egy olyan probléma megoldásában, amit erre alkalmasnak találsz vagy ami most zavar és amin szeretnél változtatni.
Ügyfél: Az zavar most leginkább, hogy alvás helyett gondolkodom. Mindig ezt csinálom, amikor valami zavar, de napközben nem veszek róla tudomást.
Coach: Mi az oka a mostani agyalásnak hajnalban- alvás helyett?
Ügyfél: Az egyedüllétem. Ami három éve velem van. Mióta tönkrement A kapcsolatom, amit annyira komolyan gondoltam, és tudom az okát, nagyon sokat beszéltünk róla, és tudom, hogy mindennek meg kellett történnie- és ez csak a múlt, és el kell engednem. De azóta egyedül vagyok. Nincsen társam, mégha van is éppen velem valaki.
Coach: Mit jelent számodra a társ?
Ügyfél: Valakiből akkor válik társ, amikor nem csak kíváncsi az életemre, hanem bele is akar épülni.
Coach: Mit jelent az, hogy egyedül?
Ügyfél: Nagyon sok jelentése volt a három év alatt. Először jött az "én majd megmutatom, hogy egyedül is boldogulok"- és akkor volt benne makacsság, dac, düh. Aztán egy állapot lett belőle, az, hogy elmegyek egyedül nyaralni, és jó, hogy elmegyek egyedül edzeni és jó. Mindig féltem, hogy milyen rossz lesz pl egyedül lemenni a tóra, aztán olyan kellemes volt. De most már nem akarok egyedül. Megteszem, mert ez az állapot tart még, de most már benne van a társ hiánya is. Hogy milyen jó lenne ha nem egyedül, hanem ha itt lenne ő is.
Coach: És miért nincs ott veled?
Ügyfél: Nem tudom. Mert olyan az élete, mert kevés időt vagyunk együtt. Mert az a kevés idő is kezd arról szólni, hogy haragszom rá, amiért megint elmegy, és már az sem olyan jó, mert átitatja ez az érzés.
Coach: 1től 10ig mennyire sajnálod most magad?
Ügyfél: 11. És csak jönnek a kérdések, a miértek? Mi van, ha ezt én okozom? Ha nem engedek oda az életemhez senkit? Ha azért van ez az egész, mert én még mindig nem vagyok százas? Mert még mindig nem tudtam magamnak megbocsátani és még mindig nem hiszem el, hogy megérdemlem???
... És itt egy példa az elakadásra, ami leginkább azért van, mert coach és ügyfél ugyanaz a személy. De valahogy ilyen egy coaching beszélgetés. És ilyen egy terápiás jellegű írás...